Софа Нова
психолог, философ, спикер

тревожность
и муки выбора


кризисы и сложности в самоопределении
мы каждый день сталкиваемся с множеством вопросов внутри себя, но не всегда находим на них ответы. я работаю, чтобы ответы были найдены, а тебе стало легко.
созависимость и абьюз

превращаем сложное в простое
С чем ко мне можно прийти:
Если есть свой запрос, напиши и мы все обсудим:
онлайн, до 10 человек в группе
Групповая терапия
Разбираем опору, самоценность, самооценку, цели и ценности, негативные установки, тревогу, отношения и энергию.

включает в себя 3 месяца работы
сессия 1 раз в неделю
длительностью 120 минут

20 000₽/месяц
Консультация для психологов
•помощь со сложными клиентскими случаями
•консультации для начинающих специалистов
•помощь в поиске вашего стиля работы

длительность 90 минут

10000₽/сессия



Личная терапия
включает в себя консультацию
1 раз в неделю длительностью 90 минут

в личной терапии ставим конкретные задачи и оговариваем сроки их конкретного решения.

средняя длительность решения вопросов 2-3 месяца работы

12000₽/сессия
40000₽/4 сессии

Главная задача каждого человека — это не найти, а создать свою личную философию.Ведь знания — сила. А знание себя — это ключ к победе.

Что мы разбираем в группе?

  • Твою опору
  • Что помогает тебе справляться с трудностями и достигать целей?
  • Самоценность

Какая ты на самом деле?

  • Достоинство
  • Какое отношение к себе ты принимаешь?
  • Самооценку

Как быть увереннее и не разрушаться о критику?

  • Цели и ценности

Что для тебя по-настоящему важно и как это реализовать?
Возможность провзаимодействовать с людьми со схожими проблемами в комфортной атмосфере.
Нормализация - не вы одни столкнулись с трудностями.
Имитация реальной жизни. В личной терапии мир (в лице психолога) крутится вокруг вас. В группе выявляются те же проблемы, что актуальны для вас в реальном мире, и там же их можно проработать.
Сообщество в котором вы получаете новые углы обзора, альтернативную точку зрения, что способствует адаптации к изменениям внутри вас.
Группы до 10 человек, сессии проводятся онлайн 3 месяца работы, 1 сессия (2 часа) в неделю.

20000₽/месяц
Групповые сессии —
свобода внутри
Преимущества групповой терапии:
Отзывы и истории клиентов:
Напиши мне и мы обязательно обсудим твою ситуацию
Познакомься со мной вне психологических сессий:

*деятельность организации запрещена на территории РФ
Согласие на обработку персональных данных на основании политики конфиденциальности
Made on
Tilda